Accompagnement Méno-Bilan

Je te suis pendant 2 mois

290 €
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  • Un accompagnement pour ne plus rester seule face aux questions, et surtout… pour passer à l’action en confiance.

  • Après ton MénoBilan, tu sais quoi faire.

  • Mais entre comprendre… et réellement appliquer dans ton quotidien, il y a souvent un écart.
  • C’est exactement là que cet accompagnement prend tout son sens.
  • Pendant 2 mois, je t’accompagne pas à pas pour t’aider à :
    • – adapter ton alimentation en fonction de tes hormones
    • – mettre en place les ajustements sans te sentir perdue
    • – comprendre les réactions de ton corps au fil des semaines
    • – ajuster en douceur selon ton énergie, ta faim et ton quotidien

    • – rester motivée et soutenue dans la durée

    • Concrètement

    • – Accompagnement via WhatsApp : Tu n’es pas seule. Je te suis plusieurs fois par semaine pour mettre en pratique, te guider, te motiver, te rassurer et t’aider à garder le cap.

    • – Présente 7/7 via WhatsApp : Si tu en ressens le besoin, tu peux en plus, me contacter facilement tous les jours de la semainepour poser tes questions, partager tes repas, tes ressentis ou tes doutes.

    •  – Ajustements personnalisés : Je t’aide à ajuster au fur et à mesure, en fonction de ce que tu vis réellement.

    • Ce que cet accompagnement va t’apporter

    • – plus de confiance dans tes choix alimentaires

    • – une meilleure compréhension de ton corps et de ses signaux

    • – une alimentation plus fluide, intuitive et adaptée à tes hormones

    • – des changements concrets… sans régime ni frustration

    • Parce que changer seule, c’est possible…

    • mais être accompagnée, c’est souvent ce qui fait toute la différence.

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    • BONUS : Un programme de renforcement musculaire adapté.
    • Un plan d’exercices simple et efficace pour entretenir ta masse musculaire et ta mobilité, améliorer ton métabolisme et sculpter ta silhouette – accessible à tous les niveaux, même débutants !
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    • *non remboursable
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    Et après ?  Quels seront tes résultats ?

    • Ta transformation sera en route et continuera après nos 3 mois de coaching;
    • Tu n’auras plus peur de grossir;
    • Tu auras appris à manger en fonction de TES besoins à la ménopause
    • Tu seras (re)devenue une mangeuse intuitive;
    • Tu ne feras plus jamais régime ;
    • Tu auras retrouver toute ton énergie ;
    • Tu auras un regard bienveillant sur ton corps

    Note importante

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    SoNutriCoach – 2021