sonutricoach
Je t’aide à rééquilibrer ton alimentation à la ménopause
prends soin de ta santé
et de ton poids
Booste ton métabolisme
vis ta ménopause en pleine forme
Accompagnement de 3 mois
sur mesure – uniquement en ligne
mon accompagnement est fait pour toi
- Tu prends du poids à la ménopause
- Tu manges bien, mais tu ne perds pas
- Tu as déjà essayé tous les régimes à la mode
- Tu as le sentiment que la moindre salade te fais grossir
- La restriction s’est instalée dans ton quotidien
- Tu culpabilises dès que tu te fais plaisir
qu’est ce que je te propose :
Certainement pas de suivre un nième régime !
Mais de travailler concrètement ensemble, pendant 3 mois, pour rééquilibrer ton alimentation et t’apprendre à manger.
Tu penses peut-être déjà bien manger…
Mais en es-tu vraiment sûre ?
Quelqu’un t’a-t-il un jour APPRIS à manger en fonction de TES besoins ?
Manger « healthy » ne veut pas dire que tu es dans l’équilibre, celui dont ton corps à besoin AUJOURD’HUI, dans cette période charnière de ta vie qu’est la ménopause
Ensemble, nous allons travailler sur ton alimentation, sans plan alimentaire qui t’enferme dans un schéma et ne t’apprend rien de concret.
Au bout des 3 mois, tu seras (re)devenue une mangeuse normale, grâce à une alimentation intuitive, en te faisant confiance ! On aura entamé ta transformation, qui ne sera pas que physique… ♡
Chaque jour en passant à table, tu as le pouvoir d’améliorer ta santé !
Je vais t’apprendre comment !
Je te propose une approche plus globale et intuitive
dont un des principes de base est d’arrêter de suivre des régimes !
Découvres-en plus dans mon ebook
Je t’offre en bonus 7 jours de guidance gratuite !
Et tester mon accompagnement en vidéo sur 7 jours